BadmintonVocê já ouviu falar?

É um esporte muito parecido com o tênis, só que no lugar da bola é usada uma espécie de peteca.

A peteca de badminton possui 16 penas de ganso, nesta  prática de esportes são exigidas várias habilidades como, por exemplo, agilidade, força física, velocidade, reflexo, flexibilidade e resistência física.

Este esporte foi levado para a Inglaterra por militares ingleses, que o conheceram na Índia durante a fase da colonização inglesa (século XIX). Na Índia, o jogo possuia o nome de poona. Em 1873, surgiu a versão oficial do jogo, através do duque inglês de Beaufort.

Este jogo além de divertido, é ótimo para quem busca trabalhar o corpo todo, especialmente braços e ombros.

Pode levar a perda de até 500 calorias e proporciona uma melhora nos reflexos e no fôlego.

Vai uma partida aí? Pegue as raquetes.

2 comentários:

  1. Olá!!! Adorei seu blog, deixei um selinho pra você espero que goste:
    http://esmalty.blogspot.com.br/2013/07/1-selinho-versatile-blogger-award.html

    Beijos
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